スイカが好きなフリをする

博士課程D2/看護学/障害学/社会学/研究や旅行、日常で思ったことなどを楽しそうに書いてます

ヘルシードゥン(DC19)

出汁とお豆腐がやさしいんじゃあ〜

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20200518ヘルシードゥン(DC19)

・熱湯200mlくらいに出汁パック1つぶち込む、そして取り出す

・しょうゆ(大さじ1くらい)

・酒(大さじ1くらい)

・みりん(大さじ1くらい)

・たまご1つ

・木綿豆腐2パック

・じゃがいも1つ

・刻み海苔(適量)(ほんとは8倍くらいかけたいけど写真を撮るため少量にした)

祇園七味(教えてもらった七味なんだけど、山椒が入っててとてもいい感じにうまい)

・そば(冷凍のやつをレンジで解凍)

ドゥンブリチャレンジ(DC)概要

https://kamoriv.hatenablog.jp/entry/2020/05/14/210000